বিশ্ব উষ্ণায়ন-জলবায়ু পরিবর্তনের অদৃশ্য প্রভাব

জলবায়ু পরিবর্তন কেবল এ পৃথিবী নামক গ্রহটির ক্ষতি করছে না, এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকেও বিপন্ন করছে।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এটি আমাদের উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং আঘাত-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে।1

পরিস্থিতি হতাশাজনক। ১৯৮০-এর দশকের তুলনায়, এখন ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রার দিন সংখ্যা এখন দ্বিগুন বেড়েছে এবং বিশ্বজুড়ে আরও বেশি এলায়কায় ইহা বিস্তৃতও হয়েছে। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে গত ৫০ বছরে আবহাওয়া-সম্পর্কিত দুর্যোগের সংখ্যা পাঁচগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে।

পরিবেশ-উদ্বেগ

পরিবেশ-উদ্বেগ হল জলবায়ু পরিবর্তনের বর্তমান বা পূর্বাভাসিত প্রভাবের ভয়, ৪ অথবা ৫ আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) যেমন বলেছে, “পরিবেশগত ধ্বংসের দীর্ঘস্থায়ী ভয়”।

এটি বিশেষ করে তরুণদের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে। ১৬ থেকে ২৫ বছর বয়সী ১০,০০০ তরুন ও যুবদের উপর ২০২১ সালে করা একটি বিশ্বব্যাপী জরিপে তিন-চতুর্থাংশ বলেছেন যে বিশ্বের ভবিষ্যৎ ভয়াবহ, যেখানে অর্ধেকেরও বেশি বলেছেন যে তারা মনে করেন মানবতা ধ্বংস হয়ে গেছে। এই প্রতিবেদনটির সহ-লেখক সুসান ক্লেটন, ওহিওর কলেজ অফ উস্টারের মনোবিজ্ঞানী, যিনি উল্লেখ করেছেন যে ভবিষ্যৎ সম্পর্কে প্রকৃত হতাশা রয়েছে। এটি কেবল ভীতিকর নয়, এটি হতাশাজনকও।

ভবিষ্যতের জন্য এই ভয় দম্পতিদের সন্তান ধারণের পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করতে বা ত্যাগ করতে বাধ্য করেছে। ২০১৮ সালে ২০ থেকে ৪৫ বছর বয়সী আমেরিকান পুরুষ ও মহিলাদের উপর করা এক জরিপে এক তৃতীয়াংশ বলেছেন যে জলবায়ু পরিবর্তনের উদ্বেগের কারণে তারা কম সন্তান ধারণের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

এই ক্ষেত্রে কর্মরত পেশাদাররাও এর থেকে মুক্ত নন। টিম গর্ডন বলেন, “এমন সময় এসেছে যখন আপনি আপনার মুখোশ পরে কাঁদেন কারণ আপনি চারপাশে তাকান এবং বুঝতে পারেন যে এটি কতটা দুঃখজনক,” তিনি এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন সামুদ্রিক জীববিজ্ঞানী যার কাজ তাকে অস্ট্রেলিয়ার ব্যারিয়ার রিফ এবং আর্কটিক মহাসাগরের মাঝখানে নিয়ে গেছে। তিনি  বলেন, “মাঝে মাঝে… এটি আঘাত করবে – আপনি কেবল জলের মাঝখানে ভেসে যাবেন, আপনার চারপাশে তাকাবেন এবং ভাববেন: ‘বাহ, সবকিছুই মারা যাচ্ছে’।”

জলবায়ু আঘাত

জলবায়ু পরিবর্তন হারিকেন, দাবানল এবং বন্যার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলছে – এবং এটি এর মধ্যে আটকে থাকা যে কারও জন্য জলবায়ু আঘাতের কারণ হতে পারে। “সারা বিশ্বে মানবজাতির সাধারণ মানসিক যন্ত্রণার হার বেড়ে যায়।” এর ব্যাখ্যা করেন সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের জলবায়ু পরিবর্তন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অনারারি অধ্যাপক হেলেন বেরি। তিনি বলেন, “যখন আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সরিয়ে নেওয়া হয় এবং আপনার বাড়ি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যায়… তখন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি চরম পর্যায়ে পৌঁছে।”

এর একটি উদাহরণ হল, কানাডার আলবার্টার ফোর্ট ম্যাকমারেতে ২০১৬ সালে দাবানলের সময় ৮৮,০০০ মানুষকে তাদের বাড়িঘর থেকে বের করে দেওয়া হয়েছে। আলবার্টা বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আগুন লাগার ১৮ মাস পরে, সপ্তম থেকে দ্বাদশ শ্রেণীর (১২ থেকে ১৮ বছর বয়সী) এক তৃতীয়াংশ শিশু Post-traumatic stress disorder(PTSD disease – এ ভুগছিল।

সুসান ক্লেটন শিশুদের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব নিয়ে চিন্তিত, কারণ তারা এখনও মানসিক, শারীরবৃত্তীয় এবং স্নায়বিকভাবে বিকাশ করছে। তিনি বলেন, “কিছু প্রমাণ আছে যে, যেসব শিশুরা ছোটবেলায় আঘাত পেয়েছে, তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে তীব্র আবেগ প্রক্রিয়া করার ক্ষমতার উপর এটি মূলত স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।”

দক্ষিণ আফ্রিকার একটি ভিন্ন সমস্যা রয়েছে; জনসংখ্যার অর্ধেক দারিদ্র্যের সীমার মধ্যে বাস করে, যার ফলে জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া তাদের জন্য অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়ে। জোহানেসবার্গের একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট গ্যারেট বার্নওয়েল জলবায়ু আঘাত নিয়ে উদ্বিগ্ন। কারণ এটি ইতিমধ্যেই সুবিধাবঞ্চিত লোকেদের উপর প্রভাব ফেলেছে। তিনি বলেন, “যেসব সামাজিক পরিস্থিতি ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়কে জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, একই রকম পরিস্থিতি মানুষকে মানসিক অসুস্থতা এবং মানসিক প্রতিকূলতার ঝুঁকিতে ফেলে।”

এদিকে, ফিলিপাইনে বিশ্ব উষ্ণায়ন টাইফুনকে আরও ঘন ঘন, তীব্র এবং অপ্রত্যাশিক করে তুলছে। ফিলিপাইনের জাতীয় আবহাওয়া সংস্থার এস্পেরানজা কায়ানান স্বীকার করেন, “আমাদের ভবিষ্যৎকে অনুমান করা সত্যিই ভীতিকর।”  নভেম্বর ২০২০ সালে  দেশটি বছরের ২১তম ঘূর্ণিঝড়ের কবলে পড়েছিল। মিতজি জোনেল ট্যান প্রকাশ করেন, যিনি সেই সময়ে ফিলিপাইনে ছিলেন “এটি আমাকে হতাশ করে তোলে এবং জীবন বেঁচে থাকার মতো নয় বলে মনে হয়েছে।” এই কারণেই  তিনি বলেন, “পবআমাদের জলবায়ু ট্রমা নিয়ে কথা বলতে হবে যাতে মানুষ বুঝতে পারে যে জলবায়ু সংকট ইতিমধ্যেই এখানে এসে গেছে এবং আজই এটি মোকাবেলা করা প্রয়োজন।”

সুসংবাদ হল এই পরিস্থিতি মোকাবেলায় কিছু পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। জলবায়ুজনিত আঘাতের একটি উদাহরণ কানাডা, যেখানে কানাডিয়ান মানসিক স্বাস্থ্য সমিতির মতো সংস্থাগুলি ফোর্ট ম্যাকমারে অগ্নিকাণ্ডে ক্ষতিগ্রস্তদের সহায়তা করেছে। স্কুলগুলিতে এখন আরও বেশি পরামর্শদাতা রয়েছে এবং শিক্ষার্থীরা যখন চাপ বা উদ্বেগ অনুভব করে তখন তাদের সতর্ক করার জন্য হার্ট মনিটর ব্যবহার করে, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের জন্য সময় দেয়। তাদের পরিবেশ-উদ্বেগকে শান্ত করতে চায় পরিবেশ-উদ্বেগকে ইতিবাচকভাবে মোকাবেলা করার জন্য, ‘প্রকৃতির শক্তি’-এর মতো উদ্যোগগুলি মানসিক স্বাস্থ্য এবং জলবায়ু সংকটের মধ্যে যোগসূত্রের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ক্লোভার হোগান  ২০২১ সালে ১৯ বছর বয়সে এই গ্রুপটি প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, ব্যক্তিগত উদ্যোগকে উৎসাহিত করার জন্য মানসিক স্থিতিস্থাপকতার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরেছিলেন। কেপটাউনে বাগানের জন্য আসন্ন পরিকল্পনাগুলির লক্ষ্য মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করা এবং চরম তাপপ্রবাহের প্রভাব হ্রাস করা। এটি এমন একটি কর্মপরিকল্পনার অংশ যা সমস্যার মূল জলবায়ু পরিবর্তন – কে মোকাবেলা করে – যেখানে শূন্য-নির্গমন অঞ্চল, গাড়ি-মুক্ত স্থান, আরও ছায়াযুক্ত এলাকা এবং শহর জুড়ে অ্যাক্সেসযোগ্য শীতল কেন্দ্র রয়েছে।

ভালো পরিবেশগত অনুশীলন গ্রহণ এবং অন্যদের উৎসাহিত করা আমাদের অসহায়ত্বের অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। ডাঙ্কান গির আপনাকে কী খাবেন, কীভাবে ভ্রমণ করবেন এবং কী কিনবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় জলবায়ু পরিবর্তন বিবেচনা করার জন্য উৎসাহিত করেন, যা তিনি বিশ্ব উষ্ণায়নের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বাস্তব পদক্ষেপের রূপরেখা সম্পাদিত একটি গবেষণাপত্রের উপর ভিত্তি করে তিনি এবং তাঁর সহকর্মীরা করেছেন। রিপোর্টের সহ-লেখক ওয়েন গ্যাফনি বলেছেন “আমাদের ১০০% মানুষকে বোঝানোর দরকার নেই, কেবল যদি ২৫%কে বুঝাতে সক্ষম হই-তাহলে একটি ধারণা প্রান্তিক থেকে মূলধারায় যেতে পারে।”

ডানকান উপসংহারে পৌঁছেছেন যে আমাদের রাজনীতিবিদ এবং কোম্পানিগুলিকে পরিবেশবান্ধব পছন্দগুলি সহজ এবং আরও সাশ্রয়ী করার জন্য অনুরোধ করা উচিত।

জলবায়ু পরিবর্তন বিভিন্ন অঞ্চলকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলি নিম্ন আয়ের দেশগুলি যারা সবচেয়ে কম দায়ী এবং সবচেয়ে কম খরচ করতে পারে। IMF স্বীকৃতি দিয়েছে যে তারা আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের সাহায্য ছাড়া মোকাবেলা করতে বা মানিয়ে নিতে – ক্ষম হবে না।

ভবিষ্যতের আশা?

উষ্ণায়ন ১.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে সীমাবদ্ধ রাখতে ২০৩০ সালের মধ্যে কার্বন নির্গমন ৫০% কমাতে হবে। কিন্তু জাতিসংঘের মতে, প্রকৃতপক্ষে তা ১৬% বৃদ্ধি পাবে বলে আশংকা করা হচ্ছে। যাইহোক, জাতিসংঘের মহাসচিব আন্তোনিও গুতেরেস বিশ্বাস করেন যে আমরা যদি এখনই শক্তির সমন্বয় করি, তাহলে আমরা জলবায়ু বিপর্যয় এড়াতে পারব। “কিন্তু, তিনি সতর্ক করে বলেন, “বিলম্বের কোনও সময় নেই এবং অজুহাতের কোনও সুযোগ নেই।”

সামুদ্রিক জীববিজ্ঞানী টিম গর্ডন বলেন,”যা অবশিষ্ট আছে তা রক্ষা করা এবং অর্থপূর্ণ পরিবর্তন আনা আমাদের ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে,” “এবং সেই কারণেই আমরা এটি করি। সেই কারণেই আমরা এগিয়ে যাই।”

লেখক: মার্টিন মন্টেগর
মূল লেখক: মার্টিন মন্টেগর, বাংলায় রূপান্তরঃ রহমান মাহফুজ
(বিবিসি আর্থ এর সৌজন্যে)